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马来西亚新山 - 2022年1月9日 - 专注于提倡女性活出健康、自信和快乐的公益慈善组织HERSTORY 在2022年1月9日，首次在Eco Business Park 2的EcoWorld Sales Gallery中，成功主办了他们的首个健康知识讲座分享会。
这个具有影响力的活动邀请了来自马来西亚科技大学（UTM）近60位教授和职员，与大家进行了一场关于女性健康的丰富知识交流。我们邀请了四位在各自领域有杰出成就的医生和教授，分享他们对普遍存在的健康问题的专业见解。
DR. QUEK YEK SONG为参与者们带来了一场专注于女性健康的精彩讲座分享。他深入探讨了女性常见健康问题，并特别关注囊肿、肌瘤和宫颈问题等常见困扰女性的医疗状况。他的分享旨在增加女性对这些问题的认识，并为她们提供专业的建议和指导，帮助她们更好地管理和维护自己的健康。
DR. QUEK YEK SONG在讲座中也分享了丰富的医疗知识和实用的信息，让我们对女性健康问题有了更深入的了解。他详细解释了囊肿、肌瘤和宫颈问题的症状、诊断和治疗方法，并强调了早期预防和定期检查的重要性。他还与参与者们分享了一些预防和自我保健的方法，帮助我们在日常生活中更好地关注和管理自己的健康。
DR. GOH BOON SER医生为我们详细阐述了糖尿病的预防。他强调了主动健康管理在预防糖尿病方面的重要性。通过他的分享，我们了解到了预防糖尿病所需的关键知识和行动。他详细介绍了饮食、运动和生活习惯对糖尿病预防的关键作用，并分享了一些简单而有效的健康管理策略 帮助我们在日常生活中采取积极的健康措施，以降低患糖尿病的风险。
DR. NOOR HAFIZAH ZAIHANAH BT MOHD NUR医生在她的分享中带来了有关心理健康的重要议题，主题为《一只黑狗》。她以一个富有意象的比喻，揭示了心理健康领域中常见的抑郁和焦虑等精神健康问题。
通过这个引人深思的主题，她引导我们认识到在我们生活中常常伴随着一只黑狗的阴影，即心理健康问题。她强调了正确认识和处理这些问题的重要性，并分享了一些实用的心理健康建议。
DR. NOOR HAFIZAH ZAIHANAH BT MOHD NUR医生以她深厚的心理学知识和丰富的经验，向大家介绍了不同的应对策略和技巧，帮助参与者们能更好地处理心理健康问题，增强心理韧性。
她强调了积极思维和情绪管理的重要性，并提倡建立支持系统和寻求专业帮助。通过她的分享，参与者们深刻认识到了心理健康的重要性，并受到启发去积极面对生活中的挑战。
最后，DR.NUR IZYAN WAN AZELEE探讨了一个引人深思的话题，《We Are What We Wear》。她分享了时尚对女性健康和自我认知的重要影响，并探讨了穿着与个人形象之间的紧密关系。
在她的讲座中，DR.NUR IZYAN WAN AZELEE强调了时尚的力量，如何通过选择合适的服饰和形象呈现来塑造女性的自信和自尊。她深入剖析了时尚产业对身体形象的塑造和推动，以及对女性心理健康的影响。通过引用研究和案例，她向我们揭示了穿着与女性自尊、身体形象和情感状态之间的密切联系。
HERSTORY举办健康知识讲座分享会的主要目的是向广大女性传达准确的健康知识，激励她们在面临健康挑战时保持积极和充满活力的态度，而不是选择逃避。为了传播这些重要的知识，HERSTORY选择邀请专业医生来分享，相信这些专业人士的专长能为女性提供最准确的健康知识，帮助她们改善生活和养成健康习惯。
通过这次讲座分享会，HERSTORY将继续塑造围绕女性健康的叙事，致力于培养女性朝向健康、自信和快乐的人生迈进。我们相信，通过专业知识的传递和积极的参与，每位女性都能够拥有更好的健康意识和生活质量。让我们一同探索女性健康的全方位，共同追求充实而充满活力的生活。
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